Derma Rijnmond

Ghar ke andar aur baahar ke lie salaah:
Hamesha any logon se 1.5 meetar kee dooree par rakhen.
13 varsh kee aayu tak ke bachchon ko ek-doosare ke kareeb aane aur vayask logon ke                  
kareeb aane kee anumati hai.
Bahut saare logon ke saath sthaanon par na jaen.
Jitana ho sake ghar se kaam karen.
Ghar par aap prati din adhikatam 3 logon kee yaatra kar sakate hain.
Aap apane ghar ke baahar adhikatam 3 logon se mil sakate hain.

Munh maask: 13 saal kee umr se sabhee ke lie anivaary
Imaaraton mein mauth maask pahanen.
Udaaharan ke lie dukaanon mein aur steshan par.
Skool mein phes maask pahanen.
Aap kaksha ke dauraan keval munh ka maask nikaal sakate hain.

Saarvajanik parivaahan:
Shaant hone par hee saarvajanik parivahan ka upayog karen.
Mauth maask pahanen.
Yadi aap maask nahin pahanate hain to aap par € 95 ka jurmaana lagaaya ja sakata hai              .

Shikaayaton ke maamale mein: ek pareekshan karen aur ghar par rahen
Korona pareekshan karen aur in shikaayaton mein se 1 ya adhik ke saath ghar par rahen:             
bukhaar (37.5 digree se adhik)
saans lene mein kathinaee
ab koee gandh ya svaad nahin hai
khaansee
chheenkana
apanee naak mein dam
gale mein kharaash
bukhaar ya saans lene mein kathinaee ke maamale mein, aapake ghar mein rahane vaale
sabhee logon ko bhee ghar par rahana chaahie.

Yadi aapako koee shikaayat nahin hai, to pareekshan na karen. phir ek pareekshan
aavashyak nahin hai.

Pareeksha karana:
Korona pareekshan mupht hai.

Aap 2 tareekon se niyukti kar sakate hain:
Kampyootar par: www.coronatest.nl par jaen. aapako apanee digid kee aavashyakata hai.
Phon dvaara: 0800-1202 par kol karen.
GGD se parinaam praapt karane tak ghar par rahen.
Aapako parinaam praapt hone tak yaatra karane kee anumati nahin hai.
GGD aapako bataega ki aap phir se kab baahar ja sakate hain.

Saamaany chikitsak:
Korona kee shikaayaton ke saath doktar ke paas nahin jaana mahatvapoorn hai. pahale bulao.

Aap choron ke baare mein aur jaanakaaree www.thuisarts.nl par praapt kar sakate hain.

Kya aapake paas korona vaayaras ke baare mein any prashn hain:                                                     
Phir 0800-1351 par kol karen

Aap aur kya kar sakate hain
Yahaan kuchh mahatvapoorn sujhaav die gae hain:                                                                                                  

Apane haathon ko din mein kuchh baar saabun se dhoen. Apanee ungaliyon ke beech bhee achchhe se dhoen.

Chheenkane aur naak bahane par tishoo pepar ka upayog karen.

Apanee kohanee mein chheenk aur khaansee.

Haath hilao mat.

Glashaven 14-G, 3011 XH Rotterdam | T 010 23 321 53 | E info@derma-rijnmond.nl
Woordbouwerplein 1, 3224 XL Hellevoetsluis
Cookies | Privacy | Disclaimer

Waardeer mij