Ik wil voorkomen dat ik het nieuwe coronavirus krijg

Probeer te voorkomen dat u het coronavirus krijgt of aan anderen geeft:Was uw handen vaak met zeep.

• Nies en hoest in uw elleboog.
• Gebruik papieren zakdoekjes.
• Geef anderen geen hand.

Blijf thuis bij klachten: verkoudheid, niezen, hoesten, keelpijn, moeilijk ademen, verhoging (tot 38 graden) of koorts (meer dan 38 graden).

• U hoeft bij deze klachten niet getest te worden.
• Blijf thuis tot u 24 uur geen klachten heeft.
• Bel de huisarts als u steeds zieker wordt of moeilijker ademt.
  

Bent u ouder dan 70, of heeft u een chronische ziekte? Bel dan direct uw huisarts of huisartsenpost als u::

• koorts heeft (meer dan 38 graden)
• en hoest of moeilijk ademt.

Ga niet naar de huisarts toe. 

Bel direct uw huisarts of huisartsenpost als alle 3 punten voor u kloppen:

1. U bent ouder dan 70 jaar, u heeft een chronische ziekte of u heeft minder weerstand.
2. U heeft koorts (boven 38 graden) OF een koortsig gevoel zonder dat u koorts meet
3. U hoest of ademt moeilijk.

Meet uw temperatuur.

Ga NIET naar uw huisarts, huisartsenpost of ziekenhuis toe. Als het nodig is, komt de huisarts bij u thuis.
De huisarts vertelt u wat u moet doen. U moet misschien getest worden of naar het ziekenhuis. 

Bent u jonger dan 70 en gezond? Dan hoeft u de huisarts niet te bellen als u klachten heeft, zoals koorts en hoesten.
U hoeft namelijk niet getest te worden. Blijf thuis tot u 24 uur geen klachten heeft. Bel wel als de klachten niet minder maar erger worden. Bijvoorbeeld als u steeds zieker wordt of moeilijker gaat ademen.

U kunt het virus van iemand anders krijgen.

• Als iemand met het virus hoest of niest, komen er kleine druppeltjes met virus in de lucht. Die kunt u inademen.
• U kunt de druppeltjes ook op uw handen krijgen. Bijvoorbeeld als iemand u een hand geeft. Of als iemand in de buurt niest. 
  Als u met uw handen uw ogen, mond, neus of keel aanraakt, kan het virus uw lichaam binnenkomen.

Hoe zieker iemand is, hoe meer virus hij of zij verspreidt.
Iemand die niet zo ziek is, verspreidt minder virus.
Iemand zonder klachten verspreidt het virus waarschijnlijk niet. 

U krijgt het virus niet van post of postpakketten. Het virus kan buiten een lichaam niet goed overleven.

Tips om te voorkomen dat u een virus krijgt of verspreidt:

• Was uw handen vaak met water en zeep. Maak ze droog met een papieren handdoekje. Gooi dit weg.

• Gebruik handalcohol of handgel alleen als er geen kraan of zeep is. Bijvoorbeeld na het snuiten. 

• Hoest en nies in de binnenkant van uw elleboog.

• Raak zo min mogelijk uw ogen, neus en mond aan.

• Gebruik papieren zakdoekjes om uw neus te snuiten. Gooi de zakdoekjes gelijk weg.

• Blijf op 2 meter afstand van mensen die hoesten en niezen.

• Geef anderen geen hand.

• Werk thuis als dat kan.

• Ga niet naar plekken waar meer dan 100 mensen bij elkaar zijn.

• Heeft u klachten? (verkoudheid, hoesten, keelpijn of koorts). Blijf dan thuis tot uw klachten over zijn. Ga niet werken of naar school. Raak anderen zo min mogelijk aan. Boodschappen doen of de hond uitlaten kan wel.

• Belangrijk: Ga met klachten niet op bezoek bij ouderen, mensen met minder afweer of een chronische ziekte. 

Mondkapje
U kunt beter geen mondkapje op doen. De meeste mondkapjes houden virussen niet goed tegen. Het is namelijk moeilijk om een mondkapje precies goed te gebruiken. 
Ademen in een kapje is lastig. Een kapje wordt ook warm. Daardoor gaan mensen er vaak aanzitten met hun handen. En dat mag juist niet omdat er virus op het kapje kan zitten. U kunt het virus dan juist krijgen of verder verspreiden. 
Voor mensen die werken met mensen die het coronavirus kunnen hebben, zijn mondkapjes wel belangrijk.

Reizen naar het buitenland
Bent u van plan te reizen? Kijk dan voor reisadvies op de website van het ministerie van Buitenlandse Zaken.

Er is meer kans om erg ziek te worden door het coronavirus:

• als u ouder dan 70 bent
• als uw afweer minder goed is, bijvoorbeeld door een ziekte of medicijnen
• als u al een ziekte heeft, bijvoorbeeld diabetes, een chronische hartziekte of een longziekte (bijvoorbeeld COPD of astma met dagelijks medicijnen)
• als u een ernstige nierziekte heeft waarvoor bijvoorbeeld dialyse nodig is
• als u hiv heeft
• als u een verstandelijke beperking heeft en in een instelling woont

Probeer te voorkomen dat u het virus krijgt:

• Was uw handen vaak met water en zeep. Maak ze droog met een papieren handdoekje. Gooi dit weg.
• Gebruik handalcohol of handgel alleen als er geen kraan of zeep is. Bijvoorbeeld na het snuiten.
• Hoest en nies in de binnenkant van uw elleboog.
• Raak zo min mogelijk uw ogen, neus en mond aan.
• Gebruik papieren zakdoekjes om uw neus te snuiten. Gooi de zakdoekjes gelijk weg.
• Geef anderen geen hand.
• Blijf op 2 meter afstand van mensen die hoesten en niezen.
• Reis zo min mogelijk met openbaar vervoer.
• Ga zo min mogelijk naar plekken waar veel mensen bij elkaar zijn.
• Vertel uw vrienden en familie dat ze niet bij u op bezoek mogen komen bij klachten (verkoudheid, hoesten, keelpijn, koorts).
• Wilt u ergens op bezoek gaan? Bel dan eerst om te vragen of er mensen met klachten zijn (verkoudheid, hoesten, keelpijn of koorts). Ga niet op bezoek als dat zo is.

De meeste mensen krijgen weinig klachten. Ze zijn ook in een paar dagen weer beter. 

Soms kan het virus zorgen voor ernstige longontsteking. Dan duurt het langer om te genezen: soms wel een paar weken. 

We denken nu dat van de 100 mensen die het coronavirus hebben:

• ongeveer 83 mensen een beetje ziek worden 
• ongeveer 15 mensen erg ziek worden
• 2 mensen overlijden.

Er is meer kans om erg ziek te worden door het coronavirus:

• als u ouder bent 
• als uw afweer minder goed is, bijvoorbeeld door een ziekte of medicijnen
• als u al een ziekte heeft, bijvoorbeeld diabetes, een hartziekte of longziekte

De kans om te overlijden is dan ook groter.

• Als u vragen heeft: bel 0800-1351. Dit is het nummer van de overheid. 
  (vanuit het buitenland: +312 0205 1351)
• Meer informatie: de website van de Rijksoverheid. Bijvoorbeeld over reizen, openbaar vervoer, werken, onderwijs en kinderopvang. 
• Antwoord op vragen: de website van het RIVM. Ook voor video's over het nieuwe coronavirus.
• Kijk voor advies over reizen: de website van het ministerie van Buitenlandse Zaken.
• Kijk voor vragen over coronavirus in het verkeer, luchtvaart of openbaar vervoer op de website van het ministerie.

De richtlijn van het RIVM over coronavirus is gebruikt om de informatie te maken.